|
|
 «Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека и эффективного функционирования сообщества.»
Всемирная Организация Здравоохранения, 2014 год.
Что такое «психологическое консультирование»?
Психологическое консультирование, по определению, это один из видов психологической помощи. Цель психологического консультирования — помочь клиенту осознать и изменить малоэффективные модели поведения, для того, чтобы принимать важные решения, разрешать возникающие проблемы, достигать поставленных целей, жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Читать дальше «Просто о сложном: Как работает консультирование.»
«Все болезни от нервов!» Народная мудрость.
Наше тело и наш мозг составляют единое целое. Наши ощущения, эмоции и мысли очень тесно связаны. Если что-то происходит с нашим телом, это отражается в нашей психике, и, наоборот, любые изменения в психологическом (психическом) состоянии проявляются в нашем теле. Эти, казалось бы, очевидные закономерности совершенно не используются большинством людей в повседневной жизни. Вопрос, почему?
Читать дальше «Психосоматика или «болезни от нервов»»
 Почти сразу после публикации заметок о Стратегии Уолта Диснея мне задали вопрос: «А можно это делать в группе?». Вопрос показался мне очень интересным и я решил ответить на него отдельной заметкой.
Креативность для всех — Групповое творчество: А в группе можно?
Если ваша мечта сформирована группой творцов или реализуется командой единомышленников, то не только можно, но и нужно все этапы технологии проходить вместе. В процесс, от начала и до конца, должны быть вовлечены все участники команды.
Читать дальше «Креативность для всех — Групповое творчество»
 А действительно, зачем я делаю и выкладываю бесплатные курсы. Очень подробные, логически завершенные, самодостаточные. И, одновременно, предлагаю свои услуги по тем же самым темам. Казалось бы нелогично… А вот и нет.
Наша психика подчиняется определённым законам. Примерно наполовину поведение сходно у всех людей. То есть, мы все очень похожи друг на друга. Именно это и позволяет создавать некоторые «универсальные» приёмы и методики, которые более-менее подходят каждому человеку. Мои бесплатные курсы основаны на этих закономерностях, потому они и работают. И не просто работают, а достаточно хорошо.
Читать дальше «Зачем я делаю бесплатные курсы…»
Достиг всеобщего одобрения тот, кто соединил приятное с полезным.
Гораций
После того, как вы несколько раз прошли через все роли, наступает время «встречи» всех «участников» процесса вместе для выработки общей позиции. Если, «встретившись», они смогут прийти к согласию, которое вы не только осознаете разумом, но и почувствуете всем своим телом, значит ваша мечта готова к воплощению в реальности. Если консенсус так и не достигнут, вам стоит сделать паузу и снова пройтись по всем ролям.
Читать дальше «Креативность для всех — Собираем всё вместе!»
 В этой заметке я максимально подробно объясняю в какой последовательности и с помощью какой литературы вы можете попробовать самостоятельно освоить системное мышление.
Читать дальше «Самостоятельно осваиваем системное мышление.»
 Одна моя знакомая недавно очень правильно написала: «Мне тут случайно новости рассказали… Такие я вам хочу сказать, что если мы будем обращать внимание на весь этот …., можно скоропостижно свихнуться, отменив свою жизнь в пользу политических событий. Да и вообще событий… Это все, конечно, очень неприятно, мягко скажем, но ваша жизнь принадлежит вам и жить ее тоже вам, а не кому-то… Кризис — не кризис, какая разница? Почему внешние обстоятельства должны влиять на ваши цели? Почему все время надо выкручиваться? Идите, куда шли… Мир подтянется»
В последнее время самым популярным словом в мире стало слово «кризис». Нас пугают им с экрана ТВ, из динамиков радио, со страниц газет. Так что-же такое кризис? Стоит ли его боятся? Что можно сделать, чтобы «кризис» не оказался разрушительным для психики?
Читать дальше «Про кризис и расслабление…»
 Глубочайшим свойством человеческой природы, является страстное стремление людей, быть оцененными по заслугам.
Уильям Джеймс
Креативность для всех — Критик: Сущность роли.
Критик пытается выяснить ценность идей, находит ошибки в предложенном и идентифицирует слабые места в идеях и планах, сформированных предыдущими ролями. Данный Критик чрезвычайно конструктивен, он изначально настроен позитивно к вашей мечте и к ее реализации.
Задача этой роли — основываясь на богатом жизненном опыте, знаниях и наблюдениях за другими людьми, предупредить возможные трудности и ошибки еще до того, как проект начал реализовываться. Из роли Критика легко находить «подводные камни» на пути реализации мечты и заранее указывать те места, где нужно «подстелить соломки», чтобы все прошло гладко.
Читать дальше «Креативность для всех — Критик»
 В глубине человека заложена творческая сила, которая способна создать то, что должно быть, которая не даст нам покоя и отдыха, пока мы не выразим это вне нас тем или иным способом.
Иоганн Вольфганг Гёте
Креативность для всех — Реалист: Сущность роли.
Реалист занимает трезвую и прагматичную позицию, структурирует и планирует работу, определяет какие шаги нужны для реализации поставленной Мечтателем задачи.
Читать дальше «Креативность для всех — Реалист»
Широта ума, сила воображения и активность души — вот что такое гений.
Дени Дидро.
Что нужно, чтобы гарантированно получить желаемый результат? Всего три вещи: расслабиться, помечтать и спланировать. Я предлагаю вам воспользоваться результатами нового этапа в развитии проверенных временем технологий. Техника «всё-в-одном» — все процессы «самопрограммирования успеха» интегрированы в единое целое.
Читать дальше ««Программируемый успех» — возможно? ДА!»
|
|
