Заполнить анкету!

Просто о сложном: Как работает консультирование.

«Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека и эффективного функционирования сообщества.»
Всемирная Организация Здравоохранения, 2014 год.

Что такое «психологическое консультирование»?

Психологическое консультирование, по определению, это один из видов психологической помощи. Цель психологического консультирования — помочь клиенту осознать и изменить малоэффективные модели поведения, для того, чтобы принимать важные решения, разрешать возникающие проблемы, достигать поставленных целей, жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Читать дальше «Просто о сложном: Как работает консультирование.»

Про индивидуальные курсы и консультации

Хотите заказать индивидуальный курс или консультацию? Но не знаете, какие есть варианты, сколько это стоит, как организовано? В этой статье вы найдете ответы на все свои вопросы.

Про индивидуальные курсы и консультации: С чего начать?

Полезно начать с изучения материалов и прослушивания курсов, уже размещенных на этом сайте. Я даю вам такую рекомендацию потому, что примерно у 20-25% людей, изменения начинаются после внимательного прочтения тематических статей и прослушивания соответствующего аудиокурса в течение недели. Если вы окажитесь в этой группе, скорее всего, никакая дополнительная помощь с моей стороны вам не потребуется. Вы прекрасно справитесь самостоятельно.

Читать дальше «Про индивидуальные курсы и консультации»

Как мы лжем и как узнаем о лжи?

«Что вы бы ответили, если бы вам задали два вопроса: «Хорошо ли вы умеете лгать?» и «Хорошо ли вы умеете распознавать ложь?» Вероятно, вы бы ответили, что вы не такой уж хороший лжец, но что вы, как правило, замечаете, когда кто-то пытается обмануть вас. … В целом люди — довольно хорошие обманщики, но не слишком хорошие разоблачители обмана.» Олдерт Фрай

Воодушевленный просмотром сериала «Lie to me», а также трудами Пола Экмана (Paul Ekman) и Олдерта Фрайя (Aldert Vrij), решил немного систематизировать те экспериментально установленные факты, касающиеся того, как мы лжем, и как замечаем ложь у других… Читать дальше «Как мы лжем и как узнаем о лжи?»

О причинах психологических проблем…

Есть много различных классификаций причин (источников) психологических проблем человека. И среди этого множества есть один вариант, который я считаю настолько емким и удачным, что уже просто не могу им не поделиться. Итак… Читать дальше «О причинах психологических проблем…»

Оптимизм, пессимизм… и счастье

Вообще, если подойти «психоаналитически-трасактно» к этому вопросу, то… Читать дальше «Оптимизм, пессимизм… и счастье»

Шизофрения и «двойная связка» — Вопросы и ответы.

После рассказа о шизофрении и «двойной связке» мне задали много интересных вопросов. Вот некоторое из них… сразу с ответами. 🙂 Читать дальше «Шизофрения и «двойная связка» — Вопросы и ответы.»

Шизофрения, Грегори Бэйтсон и «двойная связка»…

Двойная связка (англ. double bind) — концепция, играющая ключевую роль в теории шизофрении, разработанной Бейтсоном и его сотрудниками в ходе проекта Пало-Альто.

В основе двойной связки лежит парадоксальное предписание, аналогичное парадоксу Эпименида, то есть основанное на противоречии классификации и метаклассификации. Пример такого предписания: «Приказываю тебе не выполнять моих приказов». Читать дальше «Шизофрения, Грегори Бэйтсон и «двойная связка»…»

Про мотивацию…

Приведя стандартное определение:

Мотивация — это побуждения, вызывающие активность организма и определяющие ее направленность.

хотелось бы еще отметить, что мотивация это конечно важнейшее звено функциональной системы, определяющей целенаправленное поведение, но не вся эта система. Частями этой системы также являются: потребности, желания, воля и волевой акт,…. Читать дальше «Про мотивацию…»

«Пустой стул» в гештальте

К основным гештальт-терапевтическим техникам относится техника «пустого стула». Поговорим о ней…

«Пустой стул» представляет из себя действительно пустой стул (или кресло), расположенный рядом или напротив от человека. «Пустой стул» используется для нескольких целей… Читать дальше ««Пустой стул» в гештальте»

Введение в гештальт-терапию

Развивая идеи гештальтпсихологии, теперь поговорим о «закрытии» («разрушении») гештальтов, т.е. о «гештальт-терапии»…

Гештальт-терапия – направление психотерапии, оформившееся в середине прошлого века. Ее отцом-основателем считается немецкий психолог Фридрих (Фриц) Перлз. Читать дальше «Введение в гештальт-терапию»