|

Широта ума, сила воображения и активность души — вот что такое гений.
Дени Дидро.
Что нужно, чтобы гарантированно получить желаемый результат? Всего три вещи: расслабиться, помечтать и спланировать. Я предлагаю вам воспользоваться результатами нового этапа в развитии проверенных временем технологий. Техника «всё-в-одном» — все процессы «самопрограммирования успеха» интегрированы в единое целое.
Читать дальше ««Программируемый успех» — возможно? ДА!»

По многочисленным просьбам я решил попробовать описать «системное мышление» максимально простым и понятным языком. Для понимания этой статьи вам не потребуется никаких специальных знаний. Все используемые термины и определения я буду сразу объяснять «на пальцах» с привлечением жизненных примеров. Итак, приступим…
Читать дальше «Системное мышление для всех!»

Мне часто задают очень простой вопрос: «Зачем лично мне нужно системное мышление?» Этой заметкой я попробую на него ответить. Я не буду рассказывать от том, что такое системное мышление и как его развивать, я полностью сконцентрируюсь на том, зачем системное мышление нужно «обычным» людям, таким как мы с вами.
Читать дальше «Зачем «обычному» человеку системное мышление?»
Мечты — не уход от действительности, а средство приблизиться к ней. Уильям Сомерсет Моэм.
Все мы обладаем громадным творческим потенциалом, но лишь немногие из нас реализуют его хотя-бы наполовину. Мы много мечтаем, но, часто, мечты так и остаются сладкими грезами и не отражаются в реальном мире.
Это происходит по нескольким причинам. Во-первых, мы не знаем, каким образом можем реализовать свои мечты. Во-вторых, только начав действовать и еще не успев насладиться мечтой, мы отказываемся от неё опасаясь трудностей, которые нам уже встретились или могут встретиться на пути. И, наконец, мы не можем объединить вместе наши мечты с нашими обязанностями и возможностями.
Читать дальше «Креативность для всех — Стратегия Уолта Диснея.»
Нужен ли вам «утренний шок» от пробуждения? Нет? Тогда просыпаться необходимо плавно, без резких движений и излишнего волнения. В идеале — по сигналу «внутренних биологических часов». Для этого и предназначена специальная запись, позволяющая вам научиться просыпаться естественно, без будильника.
Если начать свой день комфортно, то можно с удивлением обнаружить, что утро – это совсем не беготня и суетливые сборы, а самое продуктивное время суток. Гораздо лучше проснуться немного раньше, «с запасом», чем подвергать себя стрессу из-за возможности опоздать на работу, учебу или важную встречу.
Читать дальше ««Полезное снотворное» — Просыпаемся легко.»
Как показал опыт, у многих из вас, в процессе прослушивания аудиокурсов, возникают вопросы о применении моих методик, о достижении индивидуальных результатов. Для быстрого получения подробных ответов на эти вопросы, я предлагаю вам новую услугу — «Персональный консультант».
Она представляет из себя абонемент, который включает в себя еженедельные часовые консультации по Скайпу или телефону и постоянную поддержку по электронной почте (в перспективе, на специальном форуме).
Читать дальше «Услуга «Персональный консультант»»
Достаточно посмотреть, сколько человек ищут, например, в Яндексе «снотворное» (а это более 60000 человек в месяц) и сколько результатов возвращает, например Google, на этот запрос (полмиллиона страниц), чтобы понять масштабы проблем со сном.
Обычно, люди решают такие проблемы с помощью «химии», принимая различные снотворные. Это позволяет уснуть и выспаться, однако, не решает проблему. Чтобы снова качественно отдохнуть ночью, человек вынужден снова принимать лекарство, постепенно становясь его «рабом».
Но, есть и другой способ нормализовать свой сон, причем, без отрицательных побочных эффектов. Сейчас я расскажу вам о нём…
Читать дальше ««Полезное снотворное» — про крепкий сон.»

Совсем недавно, в статье Управление стрессом: Как снять накопившийся стресс?, я говорил, что «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать!». Теперь у вас есть возможность посмотреть, как необходимо выполнять антистрессовый комплекс упражнений, чтобы получить максимальный результат.
Читать дальше «Управление стрессом: Видеоинструкция»
Любой сон начинается с засыпания. Эта аудиозапись для тех из вас, кому сложно расслабиться и уснуть из-за накопившегося за день напряжения.
Перед тем, как начать слушать и засыпать, пожалуйста, прочитайте эти простые правила. Эту запись можно слушать как в наушниках, так и без них. Так как, вполне вероятно, что вы уснете во время прослушивания записи, вам будет комфортнее слушать её и засыпать без наушников.
Читать дальше ««Полезное снотворное» — Слушаем и засыпаем.»
|
|