Метка: техники

  • «Программируемый успех» — возможно? ДА!

    «Программируемый успех» — возможно? ДА!

    Широта ума, сила воображения и активность души — вот что такое гений. Дени Дидро. Что нужно, чтобы гарантированно получить желаемый результат? Всего три вещи: расслабиться, помечтать и спланировать. Я предлагаю вам воспользоваться результатами нового этапа в развитии проверенных временем технологий. Техника «всё-в-одном» — все процессы «самопрограммирования успеха» интегрированы в единое целое.

  • Креативность для всех — Стратегия Уолта Диснея.

    Креативность для всех — Стратегия Уолта Диснея.

    Мечты — не уход от действительности, а средство приблизиться к ней. Уильям Сомерсет Моэм. Все мы обладаем громадным творческим потенциалом, но лишь немногие из нас реализуют его хотя-бы наполовину. Мы много мечтаем, но, часто, мечты так и остаются сладкими грезами и не отражаются в реальном мире. Это происходит по нескольким причинам. Во-первых, мы не знаем, […]

  • Управление стрессом: Видеоинструкция

    Управление стрессом: Видеоинструкция

    Совсем недавно, в статье Управление стрессом: Как снять накопившийся стресс?, я говорил, что «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать!». Теперь у вас есть возможность посмотреть, как необходимо выполнять антистрессовый комплекс упражнений, чтобы получить максимальный результат.

  • Управление стрессом: Как снять накопившийся стресс?

    Управление стрессом: Как снять накопившийся стресс?

    Деловые люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми. Это сказал Алексис Каррель — французский хирург, биолог, патофизиолог и евгенист, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине в 1912 году. Для того, что бы не «умереть молодым», а прожить долгую, насыщенную, комфортную жизнь, и создан этот комплекс упражнений. Он является результатом моей, более чем десятилетней, […]

  • Как быстро изменить собственное состояние сознания?

    Как быстро изменить собственное состояние сознания?

    Состояние сознания человека состоит из трех «частей»: мыслей, ощущений и эмоций. В каждый момент времени у нас есть одна мысль, мы чувствуем один набор телесных ощущений и испытываем одну эмоцию. Эта комбинация и есть наше «мгновенное» состояние сознания. Обычно мы меняем свое состояние сознания примерно 10 раз в секунду. Однако, иногда, мы как бы «залипаем» […]