Заполнить анкету!

Креативность для всех — Собираем всё вместе!

Достиг всеобщего одобрения тот, кто соединил приятное с полезным.
Гораций

После того, как вы несколько раз прошли через все роли, наступает время «встречи» всех «участников» процесса вместе для выработки общей позиции. Если, «встретившись», они смогут прийти к согласию, которое вы не только осознаете разумом, но и почувствуете всем своим телом, значит ваша мечта готова к воплощению в реальности. Если консенсус так и не достигнут, вам стоит сделать паузу и снова пройтись по всем ролям.

Читать дальше «Креативность для всех — Собираем всё вместе!»

Креативность для всех — Критик

Глубочайшим свойством человеческой природы, является страстное стремление людей, быть оцененными по заслугам.
Уильям Джеймс

Креативность для всех — Критик: Сущность роли.

Критик пытается выяснить ценность идей, находит ошибки в предложенном и идентифицирует слабые места в идеях и планах, сформированных предыдущими ролями. Данный Критик чрезвычайно конструктивен, он изначально настроен позитивно к вашей мечте и к ее реализации.
Задача этой роли — основываясь на богатом жизненном опыте, знаниях и наблюдениях за другими людьми, предупредить возможные трудности и ошибки еще до того, как проект начал реализовываться. Из роли Критика легко находить «подводные камни» на пути реализации мечты и заранее указывать те места, где нужно «подстелить соломки», чтобы все прошло гладко.

Читать дальше «Креативность для всех — Критик»

Креативность для всех — Реалист

В глубине человека заложена творческая сила, которая способна создать то, что должно быть, которая не даст нам покоя и отдыха, пока мы не выразим это вне нас тем или иным способом.
Иоганн Вольфганг Гёте

Креативность для всех — Реалист: Сущность роли.

Реалист занимает трезвую и прагматичную позицию, структурирует и планирует работу, определяет какие шаги нужны для реализации поставленной Мечтателем задачи.
Читать дальше «Креативность для всех — Реалист»

Креативность для всех — Мечтатель


Читать дальше «Креативность для всех — Мечтатель»

«Полезное снотворное» — Просыпаемся легко.

Нужен ли вам «утренний шок» от пробуждения? Нет? Тогда просыпаться необходимо плавно, без резких движений и излишнего волнения. В идеале — по сигналу «внутренних биологических часов». Для этого и предназначена специальная запись, позволяющая вам научиться просыпаться естественно, без будильника.

Если начать свой день комфортно, то можно с удивлением обнаружить, что утро – это совсем не беготня и суетливые сборы, а самое продуктивное время суток. Гораздо лучше проснуться немного раньше, «с запасом», чем подвергать себя стрессу из-за возможности опоздать на работу, учебу или важную встречу.

Читать дальше ««Полезное снотворное» — Просыпаемся легко.»

«Полезное снотворное» — про крепкий сон.

Достаточно посмотреть, сколько человек ищут, например, в Яндексе «снотворное» (а это более 60000 человек в месяц) и сколько результатов возвращает, например Google, на этот запрос (полмиллиона страниц), чтобы понять масштабы проблем со сном.

Обычно, люди решают такие проблемы с помощью «химии», принимая различные снотворные. Это позволяет уснуть и выспаться, однако, не решает проблему. Чтобы снова качественно отдохнуть ночью, человек вынужден снова принимать лекарство, постепенно становясь его «рабом».

Но, есть и другой способ нормализовать свой сон, причем, без отрицательных побочных эффектов. Сейчас я расскажу вам о нём…

Читать дальше ««Полезное снотворное» — про крепкий сон.»

Управление стрессом: Видеоинструкция

Совсем недавно, в статье Управление стрессом: Как снять накопившийся стресс?, я говорил, что «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать!». Теперь у вас есть возможность посмотреть, как необходимо выполнять антистрессовый комплекс упражнений, чтобы получить максимальный результат.

Читать дальше «Управление стрессом: Видеоинструкция»

«Полезное снотворное» — Слушаем и засыпаем.

Любой сон начинается с засыпания. Эта аудиозапись для тех из вас, кому сложно расслабиться и уснуть из-за накопившегося за день напряжения.

Перед тем, как начать слушать и засыпать, пожалуйста, прочитайте эти простые правила. Эту запись можно слушать как в наушниках, так и без них. Так как, вполне вероятно, что вы уснете во время прослушивания записи, вам будет комфортнее слушать её и засыпать без наушников.

Читать дальше ««Полезное снотворное» — Слушаем и засыпаем.»

Создаем «исполнимые желания»

До чего же нам бывает обидно и грустно, когда наши желания, идеи, задумки остаются нереализованными. Как было бы здорово, если бы наши желания всегда были «исполнимыми», задумки – «достижимыми» и идеи – «реализуемыми». Нужна ли для этого «волшебная палочка»?
Нет, достаточно всего лишь правильно сформулировать свою цель. Не верите? А давайте вместе попробуем сделать всего десять шагов и посмотрим, что из этого получится…

Читать дальше «Создаем «исполнимые желания»»

Дивный мир иллюзий

Алиса сидела со старшей сестрой на берегу и маялась:
делать ей было совершенно нечего, а сидеть без дела,
сами знаете, дело нелегкое…

Льюис Кэрролл. Алиса в стране чудес.

Было ли когда-нибудь так, что вы вроде спите, а, вроде, и нет? Случалось ли, что вы читаете книгу или смотрите фильм и, вдруг, оказываетесь «внутри»? Замечали ли моменты, когда вы, на мгновение, «выпадали» из реальности? Скорее всего, да.
Если это все случалось с вами редко, или очень давно, в раннем детстве, вам повезло родиться «обычным человеком». Людей, способных быстро и легко глубоко погрузиться в этот дивный мир «грез наяву», не так уж много. Всего лишь каждый пятый взрослый житель нашей планеты. Остальные практически полностью теряют этот навык с достижением половой зрелости. Мой рассказ для вас — «обычные люди».

Читать дальше «Дивный мир иллюзий»