Метка: тесты

  • Измеряем стресс…

    Измеряем стресс…

    Перед тем, как начинать снижать уровень накопленного стресса, полезно измерить, а какой он, этот уровень… Холмс и Рэй создали шкалу, отражающую влияние тех или иных событий на наш организм. Каждому событию присвоено определенное количество баллов. Если посчитать баллы за события последнего года, можно оценить свой уровень стресса.

  • Предрасположенность к «созависимому» поведению

    Продолжая тему зависимости и созависимости… Опросник на сколонность к созависимому поведению.

  • «Правый — левый мозг»

    Тест на определение ассиметрии мозга по функциям… Приготовьте лист бумаги и карандаш. Вы проделаете несколько упражнений, в каждом из них вы будете отмечать на листке, какой тип реакции — правый или левый — проявился у вас. Их можно отмечать, например, буквами «П» и «л».

  • Окно Джохари (Johari window)

    Окно Johari было придумано Джозефом Лафтом и Гарри Ингамом в 1950 году. Окно Johari — модель, показывающая, насколько хорошо Вы знаете самого себя.