Метка: тесты
-
Измеряем стресс…
Перед тем, как начинать снижать уровень накопленного стресса, полезно измерить, а какой он, этот уровень… Холмс и Рэй создали шкалу, отражающую влияние тех или иных событий на наш организм. Каждому событию присвоено определенное количество баллов. Если посчитать баллы за события последнего года, можно оценить свой уровень стресса.
-
Предрасположенность к «созависимому» поведению
Продолжая тему зависимости и созависимости… Опросник на сколонность к созависимому поведению.
-
«Правый — левый мозг»
Тест на определение ассиметрии мозга по функциям… Приготовьте лист бумаги и карандаш. Вы проделаете несколько упражнений, в каждом из них вы будете отмечать на листке, какой тип реакции — правый или левый — проявился у вас. Их можно отмечать, например, буквами «П» и «л».
-
Окно Джохари (Johari window)
Окно Johari было придумано Джозефом Лафтом и Гарри Ингамом в 1950 году. Окно Johari — модель, показывающая, насколько хорошо Вы знаете самого себя.