Метка: цитаты
-
Что такое «психическое здоровье»?
Определение Всемирной Организации Здравоохранения. Психическое здоровье – неотъемлемая составляющая здоровья, благодаря которому человек реализует свои познавательные, эмоциональные и коммуникативные способности. При сбалансированном психическом состоянии человек лучше приспособлен справляться с жизненными стрессами, он может работать продуктивно и плодотворно, способен вносить больший вклад в жизнь общества. Расстройства психики и поражения головного мозга, влияя на психическое здоровье, препятствуют […]
-
Как заметить транс и определить его глубину? (продолжение…)
В развитие темы об определении глубины транса (гипнотического сна), предлагаю классификацию Е.С.Каткова, сам пользуюсь ей давно, мне она кажется очень удобной. Первая стадия. Первая ступень. Наблюдается нарастающее снижение тонуса коры головного мозга. Основные процессы — торможение и возбуждение — изменены, что создает условия для иррадиации (распостранения) торможения на двигательный анализатор (моторика, движения) и вторую сигнальную […]
-
Как заметить транс и определить его глубину?
Некоторые обычные поведенческие индикаторы транса (по С. Гиллигену) Если глаза открыты: ослабление или утрата рефлекса моргания; дрожание век; фиксация взгляда; расширение зрачков; ослабление способности следить взглядом за предметом; самопроизвольное закрывание глаз Малая подвижность Заторможенность речи Расслабление мышц Изменения дыхания: брюшное дыхание; уменьшение частоты и более правильный ритм Замедление пульса Замедление сердцебиения Разглаживание лицевых мышц (особенно […]
-
«Как стать еще большим неудачником»
«Как стать еще большим неудачником» или вредные советы от Альберта Эллиса. 1. Искренне верьте, что если вы будете избегать неприятных ситуация и проблем, они исчезнут. 2. Помйите, что вы не в силах изменить ход вещей, поскольку жизнь контролируется извне. 3. Никогда не рискуйте и не ищите новых возможностей.