Просто о сложном: Как работает консультирование.

«Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека и эффективного функционирования сообщества.»
Всемирная Организация Здравоохранения, 2014 год.

Что такое «психологическое консультирование»?

Психологическое консультирование, по определению, это один из видов психологической помощи. Цель психологического консультирования — помочь клиенту осознать и изменить малоэффективные модели поведения, для того, чтобы принимать важные решения, разрешать возникающие проблемы, достигать поставленных целей, жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Читать дальше «Просто о сложном: Как работает консультирование.»

Психосоматика или «болезни от нервов»

«Все болезни от нервов!» Народная мудрость.

Наше тело и наш мозг составляют единое целое. Наши ощущения, эмоции и мысли очень тесно связаны. Если что-то происходит с нашим телом, это отражается в нашей психике, и, наоборот, любые изменения в психологическом (психическом) состоянии проявляются в нашем теле. Эти, казалось бы, очевидные закономерности совершенно не используются большинством людей в повседневной жизни. Вопрос, почему?
Читать дальше «Психосоматика или «болезни от нервов»»

Креативность для всех — Групповое творчество

Почти сразу после публикации заметок о Стратегии Уолта Диснея мне задали вопрос: «А можно это делать в группе?». Вопрос показался мне очень интересным и я решил ответить на него отдельной заметкой.

Креативность для всех — Групповое творчество: А в группе можно?

Если ваша мечта сформирована группой творцов или реализуется командой единомышленников, то не только можно, но и нужно все этапы технологии проходить вместе. В процесс, от начала и до конца, должны быть вовлечены все участники команды.

Читать дальше «Креативность для всех — Групповое творчество»

Зачем я делаю бесплатные курсы…

А действительно, зачем я делаю и выкладываю бесплатные курсы. Очень подробные, логически завершенные, самодостаточные. И, одновременно, предлагаю свои услуги по тем же самым темам. Казалось бы нелогично… А вот и нет.

Наша психика подчиняется определённым законам. Примерно наполовину поведение сходно у всех людей. То есть, мы все очень похожи друг на друга. Именно это и позволяет создавать некоторые «универсальные» приёмы и методики, которые более-менее подходят каждому человеку. Мои бесплатные курсы основаны на этих закономерностях, потому они и работают. И не просто работают, а достаточно хорошо.
Читать дальше «Зачем я делаю бесплатные курсы…»

Самостоятельно осваиваем системное мышление.

В этой заметке я максимально подробно объясняю в какой последовательности и с помощью какой литературы вы можете попробовать самостоятельно освоить системное мышление.

Читать дальше «Самостоятельно осваиваем системное мышление.»