Рубрика: Психологические техники

Метод создания замешательства основывается на следующих предпосылках: В поведении человека проявляется много автоматических и предсказуемых стереотипов. Нарушение любого из этих стереотипов создает состояние неопределенности с преобладанием недифференцированного возбуждения (например, замешательство). Большинству людей состояния неопределенности весьма неприятны, и поэтому им свойственна сильнейшая мотивация избегать таких состояний. Возбуждение нарастает, если человек не может приписать его определенной причине […]

Самый простой способ очень хорошо известен… Это «концентрация на пламени свечи». Главное здесь — не моргать или, по крайней мере, моргать как можно реже.

Украдено у ЖЖ друга — Анатолия Баляева… Вчера читал сыну книгу на ночь и обнаружил очень прикольный способ активной свидетельствующей медитации. Причем мне кажется, что в нем утилизируются многие трудности свидетельствования (отвлечение на всплывающие мысли, скука, диссоциация, самолюбование), которые бывают в других способах.

На мой взгляд, самым удивительным феноменом гипноза является возможность глубокого, полностью ассоциированного, погружения человека в прошлое и будущее — возрастные регрессия и прогрессия.

«Гипнотические» тексты всегда описательны, они содержат в себе подробный рассказ о том, что человек видит, слышит, чувствует и думает. Если говорить совсем точно, то стоило бы добавить еще два вида описаний — что человек обоняет (запахи) и густирует (вкусы), однако их принято включать в чувствование. Причем, чем более равномерно использованы все четыре способа восприятия и […]