Создаем «исполнимые желания»

До чего же нам бывает обидно и грустно, когда наши желания, идеи, задумки остаются нереализованными. Как было бы здорово, если бы наши желания всегда были «исполнимыми», задумки – «достижимыми» и идеи – «реализуемыми». Нужна ли для этого «волшебная палочка»?
Нет, достаточно всего лишь правильно сформулировать свою цель. Не верите? А давайте вместе попробуем сделать всего десять шагов и посмотрим, что из этого получится…

Читать дальше «Создаем «исполнимые желания»»

Руки — «регуляторы настроения»

Как часто вы хотели быстро изменить свое настроение, собственное эмоциональное состояние? Немного взбодриться или слегка успокоится… Поднять себе настроение или чуть-чуть взгрустнуть…

Можно ли самостоятельно регулировать свое настроение? Да, это возможно. И я хочу предложить вам очень надежную авторскую методику регулирования собственного эмоционального состояния «Руки — регуляторы настроения».
Читать дальше «Руки — «регуляторы настроения»»